18) Explique el Yoga Wellness a partir de las enseñanza de MAITREYANANDA GMdM Fernando Estevez Griego

Yoga Wellness

Es un método que se define como equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y emocional obteniendo un estado de bienestar general. Es el resultado de la iniciativa personal de encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud, es un estado de búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial.

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