YOGA SUTRA DE PATANJALI Es un texto escrito por Patanjali un sabio que vivió entre los años 500/200ac, Patanjali es considerado el padre del Yoga, se dice que es un alma que reencarna para ayudar a la humanidad. En este libro nos entrega conocimientos profundos sobre el camino de la liberación del cuerpo y la mente, nos habla sobre la importancia de la respiración y la meditación, nos invita a cultivar el desapego. Es un conjunto de enseñanzas que nos motiva a comenzar el despertar de nuestra conciencia y lograr la autorealización. Algunas de sus lecciones son: ° El Yoga es la detención de la actividad automática de la mente, nos dice que la meditación es un modo de vida. ° Nos muestra los 8 elementos constitutivos del Yoga: - Las reglas de vida en relación con los demás - Las reglas de vida en relación con uno mismo - Practica de la postura - Practica de la respiración - Esc...
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KARMA YOGA SWAMI VIVEKANANDA Capítulo primero "Efectos del Karma sobre el carácter" La palabra Karma se deriva del sánscrito kri que significa hacer, es decir que toda acción es karma, también significa los efectos de las acciones. El placer no es la meta del hombre, sino el conocimiento, el bien y el mal tienen una participación semejante en la formación del carácter. La biblioteca infinita es la mente, todo conocimiento está en ella. Para juzgar el carácter de un hombre hay que observar cuando realiza sus más comunes acciones. Todo lo que vemos proviene del pensamiento y manifestación de la voluntad del hombre. Nuestro karma determina lo que merecemos y lo que podemos asimilar, llegará el tiempo que nuestros motivos no serán egoístas y el conocimiento que yace en nuestro interior será manifestado. El objetivo de la humanidad es el conocimiento, es un error suponer que el placer es el objetivo. El placer y el dolor son grandes maestros, se aprende tanto del bien como...
Bhagavad - Gita (Canto del Señor) Este texto sagrado, también se llama Canto del Señor, es un dialogo en verso entre Krishna, la encarnación divina y Aryuna, quien es un guerrero a cargo de un ejército. Tiene como principal escenario el campo de batalla. Narra la historia de un guerrero que estando junto a su ejército listos para atacar comienza a cuestionarse y tener pensamientos contradictorios a la guerra, comienza a sentir en su cuerpo síntomas que le hacen experimentar la idea de quién es él para matar y llevar a un ejército a que posiblemente mueran en la batalla. Comienza a sentir sus pierna débiles, que le arde la piel, no es capaz de estar de pie, ya que intuye la matanza que está por venir, surgen pensamientos tales como de que sirve la victoria o la riqueza, o por que debe haber muertes en el combate, si el motivo de la batalla es el bienestar de la personas que están luchando en ella, que lo más probablemente es qu...
16) ¿Cual es la diferencia entre el Yoga Clásico o Ashtanga Yoga y el Yoga Tradicional, y porque por dar cursos de estos métodos no se pude cobrar dinero?
El Yoga clásico es aquello que merece ser imitado por su valor social, cultural, espiritual,artístico, mental o físico. El Yoga tradicional se ha practicado por Miles de años como una costumbre, pero no es el Yoga clásico de Patanjali. Lo tradicional no es necesariamente clásico. Porque por dar cursos de estos métodos no se pude cobrar dinero? Si un Maestro o profesor se llama a si mismo espiritual y nos enseña a todos a estar apartado de lo material, si un maestro se dedica a dar cursos de Yoga Clasico o Yoga Tradicional, o enseña un Yoga puramente espiritual, filosófico o religioso, basado en las antiguas escrituras y en las enseñanzas de los Vedas, no debe ni puede cobrar por sus cursos, porque estos yoguis no son profesionales, son todo lo contrario, están apartados del sistema capitalista y del lucro. Tampoco se puede cobrar por practicar lo que ignorantemente algunos profesores llaman Purna Yoga,...
8) El tercer maestro de Dharma Maitreyananda GMdM Fernando Estevez Griego fue el Yogavatar YOgaraj Krishna Kisore Das, fundador y presidente del consejo Mundial de Yoga, VUS y presidente de la Federación Internacional de Yoga, quien le paso las 84 principales posturas de Yoga, por medio del metodo de estructuracion , por favor expliquelo a partir de los padavis, asanas y ardhasanas
Padavis: variantes de una postura donde se cambia el angulo de movilidad, cambia el grado de articular de apertura o cierre de una postura. Asanas: postura de Yoga, cada Asana tiene una figura geométrica que se arma con los diferentes referentes corporales,tronco, brazos,piernas,cuello,pies, manos y cara. Estructura de Asanas: - Postura base - Postura Intermedia - Contrapostura - Postura Complementaria - Postura Alternativa - Postura sustituta - Postura compensatoria - padavis (posiciones Ardhasana: posturas parciales, tienen en cuenta un referente corporal, posturas de tronco, brazos, piernas,cuello, pies, manos y cara, se realizan para tener conciencia de cada parte del cuerpo. Ardhasanas de Brazos y Piernas Vara, Mástil, Egipcia, Falsa egipcia, Bastón, 90 grados, Heroica larga y corta, Diamante, Diamante aéreo,Vaca, Loto, Loto Aéreo, Falso loto, Palo Torcidos, Montaña,Cunita, Muleta,Abeja ...
2) Dibuje o pegue el primer saludo al sol que fue enseñado y creado por SwamiAsuri Kapila fundador de la escuela internacional de Yoga y coloque el nombre que tenia antes
Primer Saludo Al Sol Se llama originariamente MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA fue difundido, ordenado, publicado y creado por Swami Asuri Kapila en 1920, luego popularizado en Pondicherry y en el resto del la India.
1) Fernando Esteves Griego (Dharmachari Maitreyananda, creo el metido del Namaskar Yoga siguiendo la idea del Swami Asuri Kapila con su saludo al Sol, cuales son los 20 principales namaskares o saludos, que se usan en yoga, yogaterapia y Ayurveda
Los principales Namaskares son: Saludo al Gato Saludo al Perro Saludo al Tigre Saludo al Niño Saludo al León Saludo a la Abeja Saludo del Jinete Saludo del Caracol Saludo del Ratón Saludo de la Araña Saludo del Delfín Saludo del Guerrero Saludo del Barco Saludo de la Cigueña Saludo a Asanga Saludo del Pájaro Saludo del Pato Saludo de la Pinza Saludo del Cisne Saludo dela Lombriz